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Podcast [basketball-skills] – #01

Was Dirk Nowitzki und die Counting Crows verbindet

Wie du weißt, handelt es sich beim Basketball Freiwurf um eine mentale, repetitive Ausführung, die viel Konzentration und Nerven erfordert. Nicht um sonst entscheiden sich Spiele an der Freiwurflinie. In diesem Podcast lernst du über eine Methode den Freiwurf einzuführen. Ob für dich oder deine Basketballerinnen und Basketballer.

Beispielsweise hat Nowitzki immer zum Rhythmus von „Mr. Jones“ Freiwürfe geworfen. Skill Development Coach Peter von [basketball-skills].de hat auch einen eigenen „Jingle“, der ihm hilft immer wieder die selbe Bewegung auszuführen.

Nicht um sonst müssen die neuronalen Brücken im Gehirn erst verknüpft werden. In diesem Beitrag erfährst du auch wir die Inhalte unseres Freiwurfkurses erarbeitet haben und in einen Mini-Kurs gepackt haben.

Viel Spaß damit und wie immer: Happy balling! 🙂